Berbagai manfaatnya:
1) Konsumsi glukosa akan menghentikan proses pembentukan glukosa
di hati sehingga katabolisme asam amino akan berhenti, lalu akan
memelihara protein tubuh. Hal itu akan membuka peluang terbentuknya
sel-sel baru yang sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh.
2) Fruktosa, selulosa, dan serat baik untuk pencernaan, mengatasi
konstipasi (sembelit / susah buang air besar).
3) Vitamin pada kurma baik untuk kesehatan mata, neurotonic
(penguat saraf), mencegah sariawan, sebagai antioksidan, meningkatkan
stamina dan daya tahan tubuh.
4) Fosfor berperan penting sebagai nutrisi otak, sehingga bila
dikonsumsi teratur, dalam jangka panjang berefek mencerdaskan. 5)
Mineral pada kurma memberi efek mengendurkan ketegangan neuron,
sehingga tubuh lebih tenang dan bersemangat kembali.
6) Kalium (
potassium) signifikan untuk mengatasi kelelahan. Juga
membuat organ jantung bekerja lebih optimal, mengaktifkan kontraksi otot, dan berperan dalam pengaturan tekanan darah.
7) Tekstur kurma yang halus; aman bagi lambung yang sensitif dan penderita radang usus.
8) Zat besi (Fe) pada kurma baik bagi penderita anemia.
9) Kurma kering mengandung aspirin (
acetylsalicylic acid) alami yang dapat mengurangi rasa sakit (
analgesic).
10) Salisilat pada kurma dapat memengaruhi prostaglandin yang
akhirnya dapat menurunkan tekanan darah. Sehingga kurma aman dan baik
dikonsumsi penderita hipertensi.
11) Zat besi dan kalsium dalam kurma juga penting untuk mengatasi kekurangan produksi ASI pada ibu menyusui.
12) Kurma berperan penting dalam pertumbuhan anak, pembentukan
darah dan sumsum tulang, serta menjaga keelastisan dinding arteri (
potassium metabolism).
Berbagai manfaatnya: 1) Konsumsi glukosa akan menghentikan proses pembentukan glukosa di hati sehingga katabolisme asam amino ak...
Berbagai manfaatnya: 1) Konsumsi glukosa akan menghentikan proses pembentukan glukosa di hati sehingga katabolisme asam amino ak...
